vitamin-power und den übrig gebliebenen zitronen- saft mit dem honig vermischen die restliche petersilie untermengen mit chilisalz und pfeffer würzen roter linsen-salat mit bohnen das rapsöl in einer pfanne erhitzen ten und mit der gemüsebrühe grünen bohnen waschen und in mit eiskaltem wasser abschrecken fleisch mit einem löffel herausscha- ben und die gurke schräg in dicke linsen abkühlen lassen und mit den ken- und birnenscheiben vermen- nensaft und die hälfte der gehack- ten petersilie mit dem sesamöl unter 2 birnen mit mandelblättchen und rosinen salz und pfeffer bestreuen mandelblättchen und rosinen zum garnieren chilisalz linsen zu weich gekocht? einfach einen veganen aufstrich oder eine suppe daraus machen auch das einweichwasser lässt sich prima zum kochen weiterverwenden
