vitamin-power obst und gemüse des monats vegan glutenfrey gib mir 5 minuten eine prise spirulina pulver peppt auch diesen smoothie auf tägliche portion obst und gemüse zu genießen entkernen und in stücke schneiden von 1 topf basilikum die blätter zupfen und zusammen mit den mango- und avocadostücken und den basilikumblät- zutaten in einem mixer auf höchster stufe mehr süße mit etwas agavendicksaft smoothie in 2 hohe gläser gießen und nach bedarf mit eiswürfeln auffüllen als topping 1 bis 2 tl chia samen in die gläser geben mandel drink fairtrade saft agaven diosaft noch mehr bio- produkte unter bio-sortiment far chala samen orangeasant schneekoppe bio-agavendicksaft gut bio mandelmilch schneekoppe bio chia samen
