essen & trinken die angaben beziehen sich jeweils auf eine portion tag abendessen snack frühstück rührei mit schnittlauch und räucherlachs mittagessen blitzpizza vegetaria spaghetti napoli mit italienischen kräutern brokkolisuppe mit skyr die eier mit 1 tl schnittlauch pfanne geben und unter rühren rührei mit dem räucherlachs und dem restlichen schnittlauch backofen auf 180 grad ober- und zwiebel schräg in ringe schnei- flexitarier können noch etwas parmesan darübergeben spaghetti nach anweisung in einem topf erhitzen und beides pfeffer und zucker würzen und spaghetti mit tomatensauce und können noch etwas parmesam darüberstreuen blumenkohl und brokkoli in kleine röschen teilen und ca mit skyr verfeinern und mit salz mit gemüseröschen servieren mit fisca gemacom gemacht schnell schnell gemacam schnell glutenfre scanel aldi inspiriert 29
