winn nter intergemüse im winter geben vor allem kohlsorten und wurzelgemüse raffinierten rezepten pekannuss kerne einage de edle nüsse ardilla pekanusskerne ständig im sortiment zwiebeln und knoblauch pellen und fein hacken waschen und für 3-4 minuten in einem großen topf mit sprudelnd kochendem wasser blanchieren abgießen und in einer schüssel mit eiswasser ab- die zwiebel-nuss-mischung und die cranberrys unter die kartoffelmasse heben etwa 3 el der kartoffelmasse mittig auf die kohl- pfanne im heißen rapsöl von allen seiten scharf löschen und für 20 minuten abgedeckt schmoren tem wasser lösen und in die soße einrühren mit etwas soße sowie den übrigen pekannüssen und cranberrys garnieren und servieren wirsing enthält besonders viel nachweislich das risiko für bluthochdruck senken wirsing- rouladen mit kartoffel- nuss-füllung normagazin
