interview boris lempka ist ausgebildeter yogalehrer und bietet mit broga spezielle kurse für männer an schmelzende abschluss wieso wagen sich deiner meinung nach so wenige jungs auf die yoga- matte? gibt es einen wandel? im yoga herrschen noch viele vorur- hippe großstadtfrauen erscheinen las- lange zeit sogar ausschließlich männern einen extrem flexiblen körper als grund- jeden die passende übung oder variati- in der gesellschaft ist wie in vielen andere bereichen auch - spürbar wie unterscheidet sich broga von anderem yoga? der hauptunterschied ist die atmo- mann im kurs zu sein oder sich zu mio mal 2022 wie bist du zum yoga gekommen? warum ist es so wichtig in deinem leben? im jahr 2014 war ich sehr aktiv im streetdance und habe nach einem wei- dition und flexibilität zu verbessern damals habe ich meine erste yogastunde besucht und war direkt verliebt ich spüre seitdem sehr viel schneller wenn mich eine situation stresst oder kann aktivierend sein oder eben beruhi- schon einen positiven effekt auf das wohlbefinden was macht deinen yogastil aus? ich stelle mir für meine yogastunden die passenden übungen aus verschiede- nen yogastilen zusammen und kombi- mal fließende übungen miteinander ich spiele gerne mit verschiedenen ele- wieder neue yogaerlebnisse zu schaffen spiel mit verschiedenen zutaten und sozusagen unter sich und der umgang miteinander ist einfach etwas lockerer außerdem haben männer andere vor- lieben bei ihren sportarten und bringen dadurch anatomisch andere vorausset- bedürfnisse gehe ich in den broga- kursen besonders ein aber auch wer keinen intensiven außerdem hat nicht jeder einen ergo- nomischen arbeitsplatz oder begegnet einseitigen bewegungsabläufen nicht zuletzt wirkt sich yoga auf mentaler ebene positiv auf uns männer als das sogenannte starke geschlecht müssen und keine schwäche zeigen zu in körperlichen leiden widerspiegelt en und mehr verständnis und selbst- wahrnehmung zu finden du empfiehlst und die jeder über- all gut machen kann? organismus und lässt sich prima in den tief und ganz bewusst in den bauch ein- den körper mit sauerstoff zu versorgen mehr über boris lempka und sein broga bei instagram unter @its.yogi.bo anzeige fruchtig erfrischen & genießen ohne zucker & kalorien kanna neu tras frio ohne frio kalorien kale augiessen himbeere zitrone kalt aufgiessen mer classic eistee pfirsich aus schwarze der kain wassee lust bekommen? hier sind einige anlaufstellen für die ersten bei marcel clementi gibt es anleitungen für alle unbewegliche oder schneidersitz lernen" gibt es auch für komplette neulinge keine ausrede mehr auf seinem echte-männer-machen-yoga-blog" zeigt er möchte vor allem männer für yoga begeistern denen das thema noch vollkommen fremd ist-im- humor und viel spaß die internationale yoga-community für männer möchte in erster linie mehr jungs auf die matte auch gewicht oder alter keine rolle spielen auf instagram unter @men.in.yoga tarter catéramik arona kas frio kad auressin sport krauterhedelmine frib demonet frio limited edition erwartee mehr
