Die 2020 COVID-19-Pandemie beschert uns allen schlaflose Nächte. Da in vielen Ländern eine Ausgangssperre verordnet wurde, wird immer mehr Menschen der Ernst der Lage bewusst. Wir machen uns immer mehr Sorgen um unsere eigene Gesundheit, die unserer Familien und Herzensmenschen. Gibt es eine Möglichkeit, das Risiko einer Infektion zu verringern? Auf jeden Fall! KEEP CALM! Bewahren Sie Ruhe und folgen Sie den wichtigsten Schritten, um sich vor dem Virus zu schützen!
1. Isolieren Sie sich, wenn Sie können! Halten Sie sich zumindest auf ein Minimum von überfüllten öffentlichen Plätzen fern. Arbeiten Sie von zu Hause aus, erledigen Sie Ihre Einkäufe online, benutzen Sie keine öffentlichen Verkehrsmittel! Es ist allgemein bekannt, dass sich der Virus hauptsächlich von Mensch zu Mensch verbreitet. Daher ist der einfachste Weg, sich nicht zu infizieren, sich nicht dem Virus auszusetzen.
2. Waschen Sie Ihre Hände so oft Sie können! Vor allem nachdem Sie sich an einem öffentlichen Ort aufgehalten haben, oder nachdem Sie geniest, sich die Nase geputzt oder gehustet haben. Waschen Sie Ihre Hände für mindestens 30 Sekunden mit Wasser und Seife. Wenn Ihnen gerade Seife und Wasser nicht zur Verfügung stehen, können Sie auch ein Handdesinfektionsmittel verwenden. Achten Sie nur darauf, dass es mindestens 60% Alkohol enthält, bedecken Sie die gesamte Handoberfläche damit und reiben Sie Ihre Hände aneinander, bis sie sich trocken anfühlen.
