leichte küche um red absolad frangisch" interview heimisches superfood! und hirse heimisches superfood und was macht sie so besonders? gemüse und gedeiht bestens in unseren breitengraden deshalb ist es auch in dieser hinsicht ein supergemüse denn es muss nicht über den halben globus transpor- alle nährstoffe erhalten bleiben? nahezu alle nährstoffe und das viele vitamin c erhalten brokkoli und blumenkohl kann man gut mit zwie- so bekommen sie noch den ist heimisches superfood besser als exotisches? und weil es unser klima nicht so sehr belastet wie gemüse das aus südamerika oder afrika nach europa geflogen regionalität und saisonalität ist ihnen sehr wichtig welche vorteile sehen sie dabei und haben sie einen geheimtipp für uns? und und erkältungen!
