chili con chicken zutaten für 4 personen • 200 g karotten 1 kleine zwiebel • 1 knoblauchzehe 500 g hähnchenbrustfilet • 75 ml weißwein • 175 ml wasser • 1 el speisestärke • 100 g schlagsahne • etwas sojasauce zubereitung würfeln und die knoblauchzehe pressen und das fleisch in dünne streifen den microquick geben und vermengen stärke und gewürze in den shake-it die zutaten im microquick gießen und alles mit dem griffbereit top-schaber verrühren druckindikatorventil unten ist servieren
