oberer rücken verspannung der nackenwirbel häufigste ursache für schmerzen im kopf- schulter- und armbereich unterer rücken verspannung der lendenwirbel häufigste ursache für rücken- und glieder- schmerzen ihrem rücken zuliebe! tag im büro sitzen oder harte körperliche arbeit - das sind die häufigsten auslöser oder zu wenig bewegung sind gift für den kombination mit einer „falschen" sitzhaltung am schreibtisch ist ärger mit dem rücken und falsche hebetechnik gehen ins kreuz gender dämpfung oder high heels im alltag? die konsequenz sind rückenschmerzen unser rückenapparat ist auf einen festen scheibe und kreuz tastatur oder hinterm steuer sitzt ist gefähr- durch die gekrümmte haltung im büro oder beim längeren autofahren ausgelöst tischstuhl oder ein durchgesessenes sofa! das sind die heimlichen auslöser des volks- regenerationsphase findet im heimischen gonomisches sitzen und wertige möbel sind balsam für unser kreuz
