kulinarisches vollkorntoast avocados | 1 bio-limette | 4 schei- ben räucherlachs | 4 eier | 4 schei- ben vollkorntoast der schale mit einem löffel lösen das fruchtfleisch nun mit einer gabel hir entfernen und das fruchtfleisch aus die eier in der zwischenzeit hart ko- ben anschließend mit der avoca- docreme bestreichen mit frühlings- zwiebelringen und mit lachs und eierscheiben belegen hit vollkornsandwich mit 100% mehl aus deutschland vollkorn ecode
