haferflocken zutaten für 4 personen 50g leinsamen den übrigen zutaten für den crunch in den backofen auf 170°c umluft vorheizen knoblauch und schalotten schälen und anschwitzen und mit gemüsebrühe ab- lassen den crunchteig mithilfe eines löffels gleichmäßig dünn und großflächig auf die vorbereiteten backbleche streichen und geschlossenem backofen weitere 10 min goldbraun backen mit sahne auffüllen und mit einem stab- und zitronensaft abschmecken und schließlich zusammen mit dem crunch servieren alnatura meersalz alnatura schwarzer pfeffer gemahlen getrockneter estragon saft von 1 bio-zitrone globus zarte haferflocken tionelle herstellung aus bei globus erhältlich anzeige panko paniermehl in bester leimer qualität leimer mehr rezepte auf fritteuse oder topf mit heißem pflanzenfett für eine locker leichte panade • fingerfood • gemüsesticks • hähnchen-nuggets • fisch uvm knusprige garnelen leimer fen lassen und von allen seiten mit leimer panko panieren - vorsichtig andrücken empfehlen wir einen süß-sauren oder asiatisch-scharfen dip und einen asiasalat f0d
