unser ernährungsservice empfiehlt eine antioxidative wirkung haben kann das enthaltene magnesium ist am energiestoffwechsel der muskel- und nervenfunktion beteiligt dieses rezept beruht auf dem mix-teller-prinzip weitere informationen dazu jackfruit-wrap mit tomaten-mango-salsa knoblauchzehe salz griechischer joghurt limette zucker avocado paprika v2 chilischote etwas frischer koriander pfeffer und etwas zucker zu einem limetten- joghurt-dip verrühren etwas gehackten koriander zugeben die avocado und die paprika in streifen schneiden und beiseitestellen • die marinierte jackfruit mit den kidney- bohnen ohne zusätzliches ol in einer pfan- und chili würzen die wraps in der mikrowelle oder im ofen nach packungsanleitung erwärmen und geriebenen käse auf den wrap geben und fest einrollen style mro natural style jack jacks zartes fruchtfleisch 100% vegan jackfruit-stücke salzig eingelegt zartes fruchtfleisch 100% vigo jackfruit-stücke plastifichert die jackfruit in ein sieb abseihen und kurz in eine schüssel geben und mit einer gabel und eineinhalb teelöffeln salz vermischen die jackfruit für mindestens eine stunde im kühlschrank marinieren gpsd 200ge edeka
