zanderfilet auf gemüsebett scheiben und den lauch in ringe schnei- • das öl erhitzen und das gemüse darin an- gemüsefond aufgießen und bissfest garen zugeben und etwa zehn minuten braten in den letzten zwei minuten die halbierten fer abschmecken die zanderfilets abwaschen und mit kü- butter in einer entsprechend großen pfan- rosmarinzweig dazugeben und von jeder seite drei bis vier minuten braten den zander mit den kartoffeln und dem ge müse auf tellern anrichten und servieren unser ernährungsservice empfiehlt salz pfeffer salz pfeffer salz pfeffer essen sie ein bis zwei portionen sie sich mit hochwertigem eiweiß jod und wertvollen fettsäuren intensiv lavendel nur sehr sparsam alle anderen aro- men überdeckt edeka mix-teller gut günstig mohren gut & günstig schön knusprig dieses rezept beruht auf dem mix-teller-prinzip weitere informationen dazu vervielfältigung von text und bild ist nicht gestattet richten sie den zander mit kross bleibt und nicht vom gemüse aufgeweicht wird gut & günstig karotten aus deutschland
