slow down yokids.de kinder yoga was ist kinderyoga? dabei bewegst du deinen körper in alle richtungen und regst deine stress umzugehen und zu entspannen viel spaß beim ausprobieren! ein tag am strand da gehst du nun zum strand mit dem blauen meer - und was findest du da? muscheln - die funkeln so sehr bei der muschel machst du dich ganz klein und legst deinen bauch auf die oberschenkel ab eine ganz tolle muschel fällt besonders auf- mit händen und füßen ab und krabble wie der krebs hin und her yok ds jetzt möchtest du endlich kreativ sein und baust die schönste sandburg ganz allein gehe in den vierfüßlerstand wie beim krabbeln und schiebe einen arm nach oben - das ist der erste burgturm- und wechsle die seite für den zweiten burgturm setze dich auf deinen po und hebe die beine hoch wie ein boot du kannst die hände am boden abstützen über die wellen zu springen findest du wundervoll und hebe deinen oberkörper hoch wie eine welle so ein schönen tag und die möwen fliegen über dir- denn so beendest du deinen tollen strandausflug hier beuge dich mit dem oberkörper nach vorne und fliege wie die möwe
