min dauer leicht gurken smoothie grüne smoothies sind echt cool! dieser wird mit gurken er schon fertig und nicht nur im sommer ein schneller frischekick zwischendurch ⚫ 1 apfel abrieb und saft ⚫ 3 stängel minze gurkenscheiben und die schale einer hälfte mit einer reibe abzupfen stufe 1-2 minuten pürieren gurkenscheiben und minze garnieren und wenn du die buttermilch vorher in einer eiswürfelform einfrierst und sie dann wie eiswürfel ins glas gibst gurkensalat min dauer gratis salat- gurke #gurke einmalig einlösbar nur mit der app besonders im sommer bietet er eine erfrischende abwechslung leicht ⚫ 1 knoblauchzehe ⚫ 2 el zitronensaft petersilie und dill nach belieben feta in würfel schneiden und vorsichtig unterheben
